Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
51,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 68,65g | Prot: 60,68g | Kolh.: 259,39g.
Frukost: Варенье Персиковое, Каша Овсянка, Яблоко, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Киви, Орехи Кешью, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сладкий или Горький Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Соленые Огурцы с Укропом, Цезарь Вареники с Картофелем и Белыми Грибами, Zero Сироп Шоколадный, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Middag: Сладкий или Горький Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|