Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
54,9 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 115,42g | Prot: 80,56g | Kolh.: 69,29g.
Frukost: Розумний Вибір Круассан с Шоколадом, Помидоры, Сыр Российский, Добров Сервелат, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Добров Сервелат, Козуб Сыр Моцарелла, Сильпо Рогалики с Повидлом. Snacks/Annat: Простоквашино Кефир на Ночь с Лавандой, Майонез Национальные Белорусские Традиции Провансаль 67% Столовый, Шампиньоны, Стейк из Свинины или Котлета, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
muwka_yuliya 's vikthistorik
|