Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
91,7 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2106 kcal
|
Fett: 71,38g | Prot: 85,85g | Kolh.: 168,12g.
Lunch: Суп из Говядины, Смак Батон Молочный. Middag: Гурман Лещ Горячего Копчения , Kozel Пиво Темное, Деревенька Наливка Графиня Вишня. Snacks/Annat: Арахис, Салат Овощной со Сметаной. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|