Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
64,3 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
780 kcal
|
Fett: 20,00g | Prot: 48,23g | Kolh.: 84,11g.
Frukost: Клубника, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Магнит Банан, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Bavaria Пиво Светлое. Middag: Честный Выбор Тунец Натуральный (Куски), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|