Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 75,30g | Prot: 118,44g | Kolh.: 124,64g.
Frukost: Савушкин Молоко 3,2%. Lunch: Борщ с Курицей, Dziugas Сыр Джюгас, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Middag: Джелли, Dziugas Сыр Джюгас, Дзержинский Мясокомбинат Рулет из Куриного Филе, Огурцы Кислого Рассола, Куриное Филе Вареное, Сыр Фета, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Bonfesto Кремчиз, Батон, Happy Corn Попкорн Сыр, Евроопт Яблоко , Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%. Snacks/Annat: Киви, Киви, Бургер Кинг Чизбургер . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|