Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
88,9 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
473 kcal
|
Fett: 20,47g | Prot: 36,91g | Kolh.: 37,20g.
Frukost: Дымов Индейка Копчёная, Хлеб Зерновой, Хлеб Зерновой, Lavazza Кофе Qualita Oro, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Борщ с Курицей, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dancingkartoshka 's vikthistorik
|