Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
43,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 60,60g | Prot: 62,68g | Kolh.: 108,38g.
Frukost: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Щи Зеленые. Middag: SPAR Буженина , Рис Вареный. Snacks/Annat: Избенка Сыр Адыгейский, Макдоналдс Вафельный Рожок, Фили-Бейкер Торт Панчо. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|