Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
75,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
989 kcal
|
Fett: 39,35g | Prot: 71,15g | Kolh.: 88,33g.
Frukost: Усладов Торт Пломбирный, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Банан. Lunch: Рыбный Суп. Middag: Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Рот Фронт Батончики, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|