Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
91,3 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 63,81g | Prot: 105,26g | Kolh.: 207,54g.
Frukost: Gekochtes Ei, Goldähren Knäckebrot Sesam , Pumpernickel, Harzbube Handkäse, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), TiP Konfitüre Extra Aprikose, Sea Gold Alaska-Seelachs-Schnitzel in Rapsöl, Vanille Protein Drink Thermomix. Lunch: Kreppeln (Thermomix), Aldi Riesen-Germknödel mit Pflaumenmusfüllung. Middag: Nadler Alaska-Seelachs Mus, Nadler Bismarckhering, Goldähren Knäckebrot Sesam, Harry Eiweißbrot. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karina 2606 's vikthistorik
|