|
Auf ein neues
|
74,4 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 61,48g | Prot: 93,80g | Kolh.: 259,42g.
Frukost: Ja! Ananasstücke, Nippon Nippon, Kaffee mit Milch, Schokopudding, Banane. Lunch: Senfsoße, Kartoffeln, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets. Middag: Klostergarten Cornichons, Kartoffeln, Ei. Snacks/Annat: Pringles Sour Cream & Onion, Haribo Kiddies Big Box. mer...
|
|
2351 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 5 minuter, Ridning - 30 minuter, Körning - 1 timme, Vila - 12 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Multigirl80 's vikthistorik
|