Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
73,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 73,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2842 kcal
|
Fett: 111,33g | Prot: 121,23g | Kolh.: 346,08g.
Frukost: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Ananas, Asparagi, Santa Lucia Mozzarella Light, Prosciutto Cotto, Primia Piadina Romagnola IGP alla Riminese. Middag: Fragole, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Spinaci, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Annat: Pane Bianco, Fesa di Tacchino, Banana, Lindt Latte, M&M's Chocolate, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Mele Golden Delicious, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|