Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 63,20g | Prot: 102,59g | Kolh.: 184,20g.
Frukost: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай Несладкий, Запеканка Творожная с Манкой (в Мультиварке), Агромол Молоко 2,5%, Nestle Овсянка Nesvita с Вишней и Молоком. Lunch: Каждый День Финики Сушеные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачковые Оладьи Пп #3. Middag: Winway Дыня Канталупа (Тайская), Adria Крем-Сыр, Семга Слабосоленая, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Snacks/Annat: Семья Груша Конференция, Банан, Белоцерковский Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Селена1512 's vikthistorik
|