Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
52,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 42,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
872 kcal
|
Fett: 38,51g | Prot: 50,83g | Kolh.: 80,66g.
Frukost: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Middag: Aice Strawberry Cone, Kurma, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung, Sayur Lumpia. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|