Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
111,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 72,14g | Prot: 133,15g | Kolh.: 34,50g.
Frukost: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная, Вареное Яйцо, Кофе, Майонез. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Огурец (с Кожурой), Лук, Кинза, Семга Жареная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexsa301 's vikthistorik
|