Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
72,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 125,53g | Prot: 66,53g | Kolh.: 6,42g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Сыр Голландский 45%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Останкино Бекон Сырокопченый, Карат Сливочный Сыр Violette, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Сыр Голландский 45%, Останкино Бекон Сырокопченый, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Президент Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetasvetak28 's vikthistorik
|