Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
56 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 70,13g | Prot: 73,29g | Kolh.: 71,53g.
Frukost: Яшкино Жевательный Мармелад, Ого Кунжут, Моя Цена Мёд, Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная, Глобус Семга Слабосоленая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Призма Яблоко Зеленое. Middag: Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос». mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|