Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
88,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
398 kcal
|
Fett: 14,90g | Prot: 16,39g | Kolh.: 53,29g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, АТБ Банан, Творог 18%. Lunch: Гречневая Каша. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nhammatova84 's vikthistorik
|