Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
110,8 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 93,67g | Prot: 127,37g | Kolh.: 145,35g.
Frukost: Oeuf, Banane, Fromage Blanc, U Bio Sucre Blond Pure Canne. Lunch: Rôti de Porc, Carrefour Saucisson à l'ail Fumé, Kiwi, Beurre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Middag: Beurre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cuisse de Poulet, Bouillon de Boeuf. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patrick-2019 's vikthistorik
|