Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
725 kcal
|
Fett: 42,23g | Prot: 44,97g | Kolh.: 47,03g.
Frukost: Фруктово-Ореховая Смесь, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Миндаль Миндаль, Зеленый Лук, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Огурец (с Кожурой). Middag: Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsareva_svetlana22 's vikthistorik
|