Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
60,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 53,96g | Prot: 114,36g | Kolh.: 246,92g.
Frukost: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Данон Творог Мягкий 5%, Буздякский Черника Протертая с Сахаром, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Mars M&M’S Драже С Арахисом И Молочным Шоколадом, Окей Яблоко Гренни Смит, Corin Corn Попкорн Карамель, Дикси Груша Конференц, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Middag: Пятерочка Банан, Heinz Кетчуп, Лента Индейка Филе с Грудки, Магнит Томаты Свежие. Snacks/Annat: Alpenland Йогурт Клубника 1,2%, Зимой и Летом Вишня Замороженная . mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|