Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 72,95g | Prot: 64,80g | Kolh.: 131,17g.
Frukost: 鮮奶茶, 全聯 雙果乳酪麵包, 木瓜. Lunch: 曲奇餅, 7-11 石安牧場溫泉蛋. Middag: 四方鮮乳 莫札瑞拉起司, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 7-11 凱撒沙拉醬, Kirkland 鮭魚排, MOS 薯條(S), 137 Degrees 咖啡拿鐵杏仁堅果奶. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|