Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
57,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
366 kcal
|
Fett: 21,81g | Prot: 19,77g | Kolh.: 28,27g.
Frukost: Tahu Goreng, Bubur Manado. Lunch: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Goreng. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
marie.2288 's vikthistorik
|