Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
64,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 55,34g | Prot: 137,46g | Kolh.: 90,54g.
Frukost: Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Bombbar Cookie Vegan Chocolate Dessert , ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Млада Молоко 3,2%, Яйцо, Яичный Белок, Яблоко, Myprotein Collagen Protein, Myprotein Omega 3. Lunch: Авача Икра Трески Пробойная Солёная, Каравай Сухари Молочные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Middag: Медведь Любимый Персики Половинки в Легком Сиропе , Банан, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт 2% «Ананас-Маракуйя» , Окинский Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amor_amor 's vikthistorik
|