Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3050 kcal
|
Fett: 101,40g | Prot: 64,55g | Kolh.: 456,92g.
Frukost: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Stop & Shop Baby Carrots, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Pillsbury Chocolate Chip Cookie Dough. Middag: Cannoli. mer...
|
|
1695 kcal
|
Träning:
Bikram Yoga - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissaknight 's vikthistorik
|