|
MS
|
60,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
613 kcal
|
Fett: 14,61g | Prot: 15,15g | Kolh.: 110,62g.
Frukost: Energen Energen Kurma. Lunch: Buah Naga, Bango Kecap Manis, Tahu, Kubis, Wortel. Snacks/Annat: Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bunny8887 's vikthistorik
|