Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
91 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 42,87g | Prot: 58,61g | Kolh.: 287,94g.
Frukost: Coffee with Milk, Egg (Whole) , Ploughmans Bakery Rustic White Bread. Lunch: Apples , Sugar, Plain Pancakes . Middag: Tomato Relish, Mainland Edam Cheese, Sour Dough Bread. Snacks/Annat: Keri Premium Orange Juice, Apples , Coffee with Milk, Sultana and Apple Loaf. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ko grey guy ahau 's vikthistorik
|