Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
87,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
279 kcal
|
Fett: 17,78g | Prot: 19,48g | Kolh.: 10,36g.
Frukost: Optimum Nutrition Opti-Women, Льняное Масло, Куриная Грудка на Гриле, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Гречка Отварная, Магнит Помидоры Черри. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Дорогие девочки! (+18, вес 65+)
Приглашаю Вас в обучающий чат, посвященный правильному питанию!
Живое общение, мотивация и приятная атмосфера!
БЕСПЛАТНО помогу разобраться с питанием, рецептами, основами пп!
Пишите мне в viber "хочу в чат" 8 960 635 68 61 и я добавлю Вас!
17 apr 21 av medlem: re3r
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|