Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
924 kcal
|
Fett: 33,93g | Prot: 44,53g | Kolh.: 112,61g.
Frukost: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Елизавета Хлебцы Вафельные, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%. Lunch: Чиабатта, Картофель Тушеный с Мясом, МЖК Майонез Провансаль. Middag: Блины на Молоке. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|