Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
155,1 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 68,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2087 kcal
|
Fett: 91,44g | Prot: 70,39g | Kolh.: 249,84g.
Lunch: Butter (Salted) , Steamed or Boiled Shrimp, Dungeness Crab , Potato (with or Without Peel). Middag: 2% Fat Milk, Chipotle Mexican Grill Queso, Chipotle Mexican Grill Chips, Fresh Tomato Salsa, Lettuce, Sour Cream, Corn Salsa, Steak, Cilantro-Lime Rice, Black Beans, Cheese. Snacks/Annat: Private Selection Mint Moose Tracks Ice Cream, 7-Eleven Dr. Pepper Slurpee. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|