Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
70,1 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 70,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 198,00g | Prot: 71,36g | Kolh.: 20,94g.
Frukost: Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. Lunch: Sweet Well Peanut Butter Cookies, True Value Heavy Whipping Cream, Coffee. Middag: Ratio Lemon Almond Crunchy Bar, Woodstock Organic Unsweetened Shredded Coconut, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Great Value Sharp Cheddar Cheese. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|