Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2146 kcal
|
Fett: 59,17g | Prot: 99,44g | Kolh.: 275,33g.
Frukost: Marco Polo Maní sin Sal, Soprole Queso Cheddar. Lunch: Frijoles Blancos (Cocidos), Minuto Verde Choclo Grano, Lider Tortilla Tipo Mexicana. Middag: Sushi Tempura, La Española Pizza Vegetariana. Snacks/Annat: Cerveza, Colun Yoghurt Light sin Lactosa. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|