|
Интересно, как я буду выглядеть в 65 кг😅
|
68,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 51,22g | Prot: 82,34g | Kolh.: 127,82g.
Frukost: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Dijo Тортилья, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Dijo Тортилья , Томатный Сок, Помидоры, Стебель бамбука Соус Сладкий, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло . Middag: Ёбатон Протеин. Snacks/Annat: Додо Пицца Цыплёнок Ранч , Магнит Банан. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|