Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
90,5 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 72,69g | Prot: 105,31g | Kolh.: 161,06g.
Lunch: Colun Queso Rallado Parmesano, Cebollas, Zanahoria, Betarraga, Carne Molida, Fideos. Middag: Carne Molida, Fideos, Colun Queso Gouda Laminado, Colun Queso Rallado Parmesano. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ricardo-sb 's vikthistorik
|