Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
74,9 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
353 kcal
|
Fett: 21,48g | Prot: 28,65g | Kolh.: 7,85g.
Frukost: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Egg. Lunch: Trader Joe's Tuna Salad. Middag: Dill Cucumber Pickles , America's Choice Bacon Thick Sliced. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|