|
Added a daily lecithin supplement. Recently remembered that it helped me drop weight years ago.
|
94,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 104,98g | Prot: 74,70g | Kolh.: 100,02g.
Frukost: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg , Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links. Lunch: Low Fat Greek Yogurt. Middag: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Roma Tomatoes, Pure Spring Mix - Mesclun, 365 Everyday Value Broccoli Rabe, Tony's Pizza Cheese Original Crust Pizza. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baileysmomee 's vikthistorik
|