|
😁😁😁😁
|
55,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
534 kcal
|
Fett: 17,38g | Prot: 34,99g | Kolh.: 63,08g.
Frukost: Tuna, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Quillayes Quesillo, Regimel Mermelada Mora, Mildred Tea Té. Lunch: Frutos Del Maipo Chapsui, Red Onions, Tomatoes. Middag: Hellmann's Mayonesa, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Mildred Tea Té, Cintazul Huevos. Snacks/Annat: Cuisine & Co Barra Cereal Up. mer...
|
|
1565 kcal
|
Träning:
Cardio - 23 minuter, Elliptisk Maskin - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 27 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Conniehogg 's vikthistorik
|