Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
123,3 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 48,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 86,97g | Prot: 87,11g | Kolh.: 172,43g.
Frukost: Frank's Red Hot Sauce, Darling Clementines, Marmite Yeast Extract, California Goldminer Sourdough Square, Leftover veggie egg bites, Butter , Decaffeinated Coffee (made From Ground). Efter frukost: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Frank's Red Hot Sauce, Boiled Egg. Lunch: Zing Dark Chocolate Cherry Almond Protein Bar. Efter lunch: Sunkist Cara Cara the Power Orange, Veg beef. Middag: Marmite Yeast Extract, Butter , California Goldminer Sourdough Square. Snacks/Annat: Stash Lemon Ginger Green Tea, Planters Honey Roasted Peanuts. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|