Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
52,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 32,88g | Prot: 66,34g | Kolh.: 155,71g.
Frukost: Andros Compote, Carrefour Yaourt Nature 0%. Lunch: Sauce de Soja (Shoyu), Carrefour Mimolette , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Salade Verte. Middag: Carrefour Mimolette , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Sauce de Soja (Shoyu), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Salade Verte, Pain Blanc. Snacks/Annat: Andros Pomme Nature, Carrefour Yaourt Nature 0%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|