Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
56,9 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 53,49g | Prot: 68,21g | Kolh.: 95,96g.
Frukost: Карат Сыр Плавленный с Ветчиной, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Гост Сосиски , Агро-Альянс Греча Элитная. Middag: Красные Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Bon Aqua Вода с Лимоном, Бабаевский Горький Шоколад 75%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|