Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
798 kcal
|
Fett: 39,54g | Prot: 24,92g | Kolh.: 90,55g.
Lunch: Karpuz, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği, Cacık, Mercimek Çorbası. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Caglakochan 's vikthistorik
|