Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
658 kcal
|
Fett: 18,49g | Prot: 18,84g | Kolh.: 108,87g.
Frukost: Kahvaltı Bar (Yulaf, Şeker, Kuru Üzüm, Hindistan Cevizi, Müsli Bar), Greyfurt, Çilek. Middag: Pirinç Pilavı, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Taze Fasulye, Şehriye Çorbası. Snacks/Annat: Doğadan Kayisili Bitki Çayı. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Caglakochan 's vikthistorik
|