|
2000 кал. посещение дня рождения.
10000 шагов.
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 65,74g | Prot: 77,46g | Kolh.: 143,49g.
Frukost: Банан, Беларусь Сыр Царский, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Лента Пирожок Домашний с Мясом, Globus Пирожок с Капустой и Яйцом. Middag: Домик в деревне Кефир 1%, Maxler Протеин Ванильный, Source Naturals Псиллиум. Snacks/Annat: Show Time Попкорн Карамельный. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|