Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
53,8 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 54,63g | Prot: 72,53g | Kolh.: 117,96g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Куриное Филе Жареное без Масла. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LerkinBublik 's vikthistorik
|