Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 91,79g | Prot: 110,96g | Kolh.: 183,05g.
Frukost: Ашан Банан, 1, Агрокомплекс Ветчина Куриная, ABC Майонез Европейский Постный, Берёзка Сыр Полесский, Беллакт Сырок Творожный Глазированный с Малиной, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Хлеб "Знаемы", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Каравай Батон Наше Солнышко. Middag: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Кабачок, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|