Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 60,44g | Prot: 94,03g | Kolh.: 187,72g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Сваля Творог 0.5%. Lunch: Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе на Гриле, Sen Soy Фунчоза Вареная. Middag: Московская Птица Пирожное Суфлейное Классическое, Пирожок с Луком и Яйцом. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|