Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 56,63g | Prot: 99,35g | Kolh.: 134,52g.
Frukost: Красные Помидоры, Кокосовое Масло, Перепелиное Яйцо, Premialle Фета, Эко Лавка Бездорожевой Хлеб . Lunch: Мёд, Lactel Молоко 0,5%, Duolife Beecrunchy (Гранола). Middag: Соевый Соус, Premialle Фета, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, METRO Chef Чёрные Тигровые Креветки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|