Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
55,8 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 43,03g | Prot: 96,43g | Kolh.: 75,42g.
Frukost: Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Chikalab Chika Sport, Bombbar Соус Малиновый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Лента Мандарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Middag: Chikalab Chika Biscuit Малина, Pretto Сыр Рикотта, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Европа Грудка Тушки Птицы Копченая, Белая Дача Рукола, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tchukmaryova 's vikthistorik
|