Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
97,2 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 88,46g | Prot: 42,40g | Kolh.: 150,80g.
Frukost: Черкизовский Колбаса Сальчичон, Хлебница Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. Lunch: Окей Финский Суп из Лосося со Сливками, Мохито безалкогольный. Middag: Натур Буфет Колбаски, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|