Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
55,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 79,20g | Prot: 60,23g | Kolh.: 181,56g.
Frukost: Курага, Смешанные Орехи, Красные Помидоры, Cimdini Подсолнечные и Тыквенные Семечки, Авокадо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Яблоко. Middag: Puls Nutrition Протеиновый Шоколадный Батончик, Dr. Karg’S Протеиновые Хлебцы, Lubs Клубничные Конфеты, Prosvego Органическое Ореховое Печенье. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NikaGrinn 's vikthistorik
|