Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1956 kcal
|
Fett: 56,56g | Prot: 157,91g | Kolh.: 207,70g.
Frukost: Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Lunch: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Макароны Отварные, Дубки Грудки Куриные. Middag: Макароны с Фаршем. Snacks/Annat: Яблоко, Клубника. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|